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luglio 30, 2018
Che cos’è la candida? La candidosi, comunemente chiamata candida è una delle più fastidiose e comuni infestazioni da fungo che colpiscono maggiormente le donne. Questi funghi […]
luglio 15, 2018
La cellulite, o panniculopatia edemato fibro sclerotica, è un inestetismo provocato da un’alterazione del tessuto sottocutaneo, con ipertrofia delle cellule adipose e che, a seconda degli […]
marzo 4, 2022
La nocciolata senza zucchero, è una crema gustosa, leggera, con soli tre ingrendienti; ideale da assaporare a colazione o merenda e soprattutto, si può gustare in […]
aprile 29, 2021
Il gelato proteico al caffè è ottimo da gustare in una tazzina di caffè caldo con l’aggiunta di un quadratino di cioccolato fondente extra: una vera […]
aprile 19, 2021
La piadina fit è una piacevole piadina, simile ad una piadina classica, ma più leggera con pochi grassi e carboidrati e soprattutto, un buon tenore proteico. […]
marzo 13, 2021
La mug cake è una torta nella tazza! Una torta in dieta? Si hai capito bene! Questa ricetta non solo è golosa, ma è anche povera […]
febbraio 17, 2021
Il fegato grasso, scientificamente denominato steatosi epatica, è una patologia cellulare legata all’accumulo di grasso nel fegato comporta una serie di danni tanto da causare necrosi della cellula […]
febbraio 16, 2021
I pancakes sono la scelta migliore per la prima colazione. Col loro moderato carico glicemico infatti, sono ottimali sia per soggetti patologici che devono stare attenti […]
gennaio 16, 2021
La frittata di verdure rappresenta un ottimo secondo piatto, ricco di proteine, ricco di vitamine, fibre, sali minerali delle verdure e soprattutto, può essere un’idea rapida […]
gennaio 16, 2021
I burger di merluzzo e verdure, rappresentano un ottimo secondo piatto con il loro contenuto di preziosi omega 3 ,proteine e fibre e vitamine delle verdure. […]
gennaio 16, 2021
La parmigiana di zucchine è una valida alternativa alla classica parmigiana della nonna, è meno calorica, pur essendo molto gustosa e si presta bene all’interno di […]
gennaio 16, 2021
La zuppa di lenticchie è un piatto tipico della nostra tradizione culinaria mediterranea, ipocalorico, ricco di fibre e sostante benefiche per il nostro organismo, nella versione […]