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Marzo 15, 2019
L’aumento della massa muscolare, è da sempre uno degli obiettivi più difficili da perseguire per chi si iscrive in palestra, persino più difficile della perdita di […]
Dicembre 27, 2018
Durante le festività natalizie si sa, il panettone avanza sempre; ecco quindi un idea di “riciclo” healthy ed in linea con una dieta sana. Se siete […]
Novembre 12, 2018
Immaginiamo un mondo dove è possibile migliorare il proprio stato di salute con quello che ci offre la natura, raggiungendo benessere ed equilibrio come dei sassolini […]
Ottobre 25, 2018
Gli integratori alimentari promossi per la perdita di peso comprendono un’ampia varietà di prodotti e sono disponibili in una varietà di forme, tra cui capsule, compresse, […]
Ottobre 20, 2018
L’omocisteina è un amminoacido che si forma in seguito alla trasformazione enzimatica della metionina (aminoacido che si trova negli alimenti proteici come carne, pesce,uova e formaggi). […]
Ottobre 12, 2018
Quando si parla di alimentazione, ognuno ha la sua “massima”, di vero però c’è veramente poco…Cerchiamo di fare un pò di chiarezza su qualcuna di queste […]
Settembre 14, 2018
Molto spesso i genitori sottovalutano l’obesità infantile, ma si tratta di una vera e propria patologia, che ha effetti negativi sulla qualità di vita e che […]
Settembre 10, 2018
Ogni anno molte persone prendono la decisione di perdere peso, ma spesso senza una logica e sbagliando approcci. Un errore comune è la cattiva informazione che […]
Agosto 20, 2018
La “Questione” intolleranze alimentari e test correlati è ormai parte della nostra quotidianità. Molto spesso questi test non hanno alcuna valenza scientifica, invece, è poco diffusa […]
Agosto 10, 2018
Nutrirsi è un gesto essenziale della vita quotidiana, al quale sono associati il piacere, la convivialità e, naturalmente, la salute.Non esiste un’alimentazione ideale per tutti. Ognuno […]