
La Mia Attività
L’elaborazione di un piano nutrizionale è la parte più semplice del mio lavoro. La mia vera sfida professionale da nutrizionista è entrare in empatia col paziente, motivarlo psicologicamente affinchè lo stile vita consigliato passi per un naturale processo di cambiamento, accettato con positività ed entusiasmo.
L’alimentazione, infatti, non nutre solo il fisico, ma passa principalmente attraverso la nostra mente, la nostra psiche; è proprio nel cibo che, spesso, troviamo una “coccola”, un “pertugio” in cui rifugiarci ed evadere dallo stress della vita quotidiana.
Blog
Febbraio 17, 2021

Il fegato grasso, scientificamente denominato steatosi epatica, è una patologia cellulare legata all’accumulo di grasso nel fegato comporta una serie di danni tanto da causare necrosi della cellula […]
Ottobre 7, 2020

L’allattamento è una situazione fisiologica durante la quale aumentano le necessità nutrizionali della donna come conseguenza dello sforzo metabolico dovuto alla produzione del latte che sarà […]
Settembre 22, 2020

Quando si intraprende un percorso di esercizio fisico, spesso si commette l’errore di sottovalutare l’importanza dell’intensità, ripetizioni, volume e tanti altri parametri dell’allenamento. L’esercizio fisico infatti, […]
Settembre 10, 2020

La prevenzione a tavola La corretta assunzione di alimenti, associata a uno stile di vita attivo e moderato, costituisce la base della prevenzione del cancro. Il […]
Giugno 5, 2020

Origini Sin dai tempi antichi si è osservato che il digiuno potrebbe essere efficace nel trattamento dell’epilessia. Le descrizioni delle restrizioni dietetiche risalgono al tempo […]