maggio 4, 2020

Risotto agli asparagi e gamberetti

Il Risotto agli asparagi è un primo piatto goloso e avvolgente, delicato e genuino, a base di asparagi , l’ortaggio primaverile per eccellenza. Ingredienti (per 4 persone) 400 g di asparagi […]
maggio 7, 2020

Polpette di tonno e ricotta

Le polpette di tonno e ricotta sono una ricetta molto veloce e gustosa, da preparare fritte o al forno (se si vuole diminuire l’apporto calorico ). […]
maggio 7, 2020

Ghiaccioli alla frutta light

I ghiaccioli alla frutta sono un’ottima alternativa per quando si ha voglia di gelato o qualcosa di fresco, soprattutto nei periodi estivi. Sono buonissimi e salutari, […]
maggio 9, 2020

Gelato light proteico

A chi non piace il gelato? Nessuno! Con il caldo soprattutto un buon gelato ci sta sempre. Da oggi è possibile mangiarlo più spesso con questa […]