La Mia Attività
L’elaborazione di un piano nutrizionale è la parte più semplice del mio lavoro. La mia vera sfida professionale da nutrizionista è entrare in empatia col paziente, motivarlo psicologicamente affinchè lo stile vita consigliato passi per un naturale processo di cambiamento, accettato con positività ed entusiasmo.
L’alimentazione, infatti, non nutre solo il fisico, ma passa principalmente attraverso la nostra mente, la nostra psiche; è proprio nel cibo che, spesso, troviamo una “coccola”, un “pertugio” in cui rifugiarci ed evadere dallo stress della vita quotidiana.
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Settembre 10, 2018
Ogni anno molte persone prendono la decisione di perdere peso, ma spesso senza una logica e sbagliando approcci. Un errore comune è la cattiva informazione che […]
Agosto 20, 2018
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Agosto 10, 2018
Nutrirsi è un gesto essenziale della vita quotidiana, al quale sono associati il piacere, la convivialità e, naturalmente, la salute.Non esiste un’alimentazione ideale per tutti. Ognuno […]
Agosto 9, 2018
La sarcopenia, è la perdita di massa muscolare, come conseguenza dell’invecchiamento, può condurre ad inabilità fisica e perdita di autonomia nel soggetto anziano. Dovrebbe essere un […]
Agosto 8, 2018
Spesso la frutta secca e i semi, con il loro significativo potere calorico, vengono additati ingiustamente come “nemici” del peso ottimale, quando invece, con i loro […]
