Ottobre 5, 2016

Mangiare poco fa ingrassare!

E’ proprio così : mangiare poco fa ingrassare! Il motivo è presto detto. Se da un lato, infatti, vi sono soggetti che abbondano nell’alimentazione,  causando  l’aumento […]
Ottobre 5, 2016

Sport di Endurance: alimentazione e integrazione

Quando si parla di sport, l’alimentazione rappresenta lo snodo centrale  nelle linee guida per i soggetti sedentari e poco dinamici. Inoltre, se per questi soggetti  è […]
Ottobre 15, 2016

Il Dimagrimento Localizzato

Sbandierato da qualche ciarlatano, impossibile per la maggior parte dei professionisti del settore, il dimagrimento localizzato o “spot reduction”, per chi volesse dilettarsi su Pubmed, è […]
Agosto 20, 2018

Intolleranze alimentari: la dieta Low FODMAPs può aiutarti

La “Questione” intolleranze alimentari e test correlati è ormai parte della nostra quotidianità. Molto spesso questi test non hanno alcuna valenza scientifica, invece, è poco diffusa […]