Quando si intraprende un percorso di esercizio fisico, spesso si commette l’errore di sottovalutare l’importanza dell’intensità, ripetizioni, volume  e tanti altri parametri dell’allenamento. L’esercizio fisico infatti, […]

L’allattamento è una situazione fisiologica durante la quale aumentano le necessità nutrizionali della donna come conseguenza dello sforzo metabolico  dovuto alla produzione del latte che sarà […]

Il fegato grasso, scientificamente denominato steatosi epatica, è una patologia cellulare legata all’accumulo di grasso nel fegato comporta una serie di danni tanto da causare necrosi della cellula […]